มาแล้วค่า เมนูเพิ่มพลังวันนี้ ข้าวตุ๋นแซลม่อนพาสเทล ~ (ทำตั้งแต่เมื่อวานแต่คิดชื่อนานเลยกว่าจะได้โพส?)  

 ก่อนจะไปดูสูตรขอออกตัวก่อนนะคะ ว่าปลาทะเลหนังสือบางเล่มแนะนำให้ทานหลัง 1 ขวบนะคะ เพราะมีโอกาสแพ้ได้ มากกว่าปลาน้ำจืดค่ะ แต่เนื่องจากเราจะต้องเดินทางไป ต่างประเทศเดือนหน้า และปลาแซลม่อนน่าจะหาทานได้ง่าย สามารถบี้ๆแล้วป้อนได้เลย(เนื้อละเอียดกว่าหมูและไก่) รวมทั้งมีอยู่ในข้าวตุ๋นสำเร็จรูปที่เราจะพกไป เราเลยลองเทสก่อนเพื่อความชัวร์ และสะดวกในการไปเที่ยวค่า :)) เพราะฉะนั้น แม่ๆลองดูสูตรไว้ปรับใช้ตามความเหมาะสมนะคะ ปลาแซลม่อนสามารถเปลี่ยนเป็นปลาชนิดอื่นได้ค่ะ มาดูสูตรกันเลย 

+ส่วนผสม +

•หน่อไม้ฝรั่ง (8-10ก้าน)

•หอมใหญ่ (1/2ทัพพี) 

•แอ๊ปเปิ้ล (1/2ทัพพี)

•Celery (1ชต)

•ฟักทอง (1ซีก ประมาณ 1ชตได้)

•ข้าวสวย (1ทัพพี) 

•น้ำซุปกระดูกหมู (2ถ้วย)

•หมูสับ (1ช้อนโต๊ะ)

= วิธีทำ =

•ต้มน้ำซุปให้เดือดปุด ใส่หมูสับลงไปต้มจนสุก ใส่ข้าวสวย แล้วตามด้วย หน่อไม้ฝรั่ง หอมใหญ่ แอ๊ปเปิ้ล ฟักทอง Celery ต้มด้วยไฟอ่อนจนเดือดซักพัก 

•เอาลงหม้อตุ๋น 1 ชม.. z..Z

•ปั่น ละเอียด หยาบ ตามวัย ตามใจชอบ :)) พร้อมเสิร์ฟ !!! 

p.S. สรุปว่าพีต้าไม่แพ้นะคะ ผ่านค๊า !!! เย๊ ~