ไม่พูดพร่ำทำเพลง หนีไปเที่ยวซะหลายวันนำเสนอเมนูกันเลยดีกว่า.. 

” ซุป Popeye ใส่ AVOCADO โอ้เยส!! ” 

       +ส่วนผสมซุป+

•อะโวคาโด 1/2 ลูก

•หอมหัวใหญ่ 1/4 หัว

•เซเลอรี่ 1 ก้าน

•มะเขือเทศสุก 1/4 ผล

•น้ำมันงา 6 หยด 

•ผักโขมลวก 1/2 ทัพพี

•น้ำซุปกระดูกหมู 1 ถ้วย

•สันในไก่ 1 ชิ้น 

+วิธีทำ+ 

•ผัดหอมใหญ่ เซอเลอรี่ กับสันในไก่ให้สุกด้วยน้ำซุป เติมมะเขือเทศสับกับผักโขมลวกลงไป ผัดต่ออีกนิด

•พักไว้ให้อุ่นซักหน่อย แล้วนำไปปั่น

•บดอะโวคาโดด้วยช้อนธรรมดา

•ตักอะโวคาโดบดใส่ลงไป โรยหน้าด้วยน้ำมันงาและผงงาดำเล็กน้อย เรียบร้อย พร้อมเสิร์ฟ หอมอร่อย :))