Health

เฝ้าระวัง…โรคหัดกลับมาระบาด!!!

“สถานการณ์โรคหัดในประเทศไทย ในปี 2561 ตั้งแต่ 1 ม.ค. – 11 พ.ย. 61 พบว่ามีผู้ป่วย 4,402 ราย เสียชีวิต 18 ราย ใน 5 ปีที่ผ่านมามีคนป่วยเพิ่มขึ้น 2 เท่า และมีแนวโน้มพิ่มสูงขึ้น โดยมักจะพบในกลุ่มเด็กอายุต่ำกว่า 4 ปี และผู้สูงอายุ โดยผู้เสียชีวิตส่วนใหญ่จะเป็นกลุ่มอายุต่ำกว่า 1 ปี” โรคหัดที่ควรหมดไปจากประเทศไทยแล้วกลับมาได้ยังไง 😱⚠️ แล้วจริงๆโรคหัดคืออะไร ⁉️ สังเกตอาการได้อย่างไร ⁉️ ต้องทำรักษาแบบไหน ⁉️ และทำไมถึงกลับมาระบาด ⁉️ อ่านรายละเอียดได้จากบทความนี้ค่ะ 👉🏻

Health

อุ้มลูกอย่างไร…ให้ห่างไกลเดอเกอร์แวง

บททดสอบของคนเป็นแม่ มีเข้ามาทุกรูปแบบแทบทุกวันไม่เคยซ้ำกัน หนึ่งในนั้นคือความเจ็บป่วยทางกาย ซึ่งบางทีก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ เพราะอาชีพแม่ไม่มีวันหยุด ป่วยก็ห้ามพัก ต้องรักษาสุขภาพตัวเองให้ดี เพื่อที่จะได้มีแรงดูแลลูก 😊✌🏻 วันนี้ขอแนะนำให้รู้จักอีกหนึ่งโรคยอดฮิตสำหรับแม่ลูกอ่อน ก็คือโรคปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ หรือ “เดอเกอร์แวง” (De Quervain Syndrome) ใครเริ่มมีอาการเจ็บข้อมือ ตามมาดูวิธีรับมือกันเลยค่า

Happy Tips · Health

แค่เปิดทีวีทิ้งไว้…ทำร้ายลูกมากกว่าที่คิด

สมัยนี้เราทุกคนรู้ดีกันอยู่แล้ว ว่าการปล่อยให้ลูกอยู่กับหน้าจอ iPad ทีวี คนเดียวนานๆหรือแทบตลอดเวลานี่ไม่ใช่เรื่องดีแน่นอน แต่มันส่งผลร้ายอย่างไร ทำไมถึงไม่ควรเลี้ยงให้ลูกติดจอ บทความนี้มีคำอธิบายทั้งรายละเอียดและเหตุผลมากฝากกันค่ะ 📺❌

Happy Tips · Health

วิธีฝึกลูกน้อยไม่ให้ฉี่รดที่นอน

ต้องเล่าย้อนไปเล็กน้อย.. พีต้าเริ่มบอกเวลาปวดฉี่เองได้ และหวานเริ่มฝึกให้เลิกแพมเพิสตั้งแต่อายุประมาณ2ขวบนิดๆ ตอนนั้นก็ยังช่างใจว่าตอนกลางคืนจะฝึกไปด้วยเลยดีมั้ย แต่ด้วยอะไรหลายๆทั้งวุ่นวายอยู่กับน้องเพตั้นที่เพิ่งคลอด(ในตอนนั้น) รวมทั้งเพื่อนที่เป็นหมอเด็กก็บอกว่าไม่ต้องเร่งรัดลูกขนาดนั้นก็ได้ หวานเลยปล่อยเป็นไปตามธรรมชาติให้เค้าใส่แพมเพิสนอนมาเรื่อยๆ มีหลายครั้งที่เค้าบอกว่าพีต้าไม่อยากใส่เพิส(ตอนกลางคืน)แล้ว แต่ด้วยความรักสะดวกสบายของพ่อแม่ และความกลัวเตียงเปื้อน เลยยังให้เค้าใส่มาเรื่อยๆ  ..จนถึงเมื่อเดือนสองเดือนที่แล้ว พีต้าอายุครบ 3ขวบครึ่งพอดี มีวันนึงที่เค้าไปนอนบ้านอาม่าแล้วฉี่ล้น (เนื่องจากดื่มน้ำตอนข้าวเย็นไปประมาณลิตรนึง) อาทิตย์ถัดมาอาม่าเลยคุยว่า “วันนี้พีต้าจะไม่ฉี่ใส่ที่นอนอาม่านะครับ” เค้าก็ฟังแล้วก็พยักหน้า แล้วปรากฎว่าคืนนั้นตื่นมาตอนเช้า แพมเพิสก็แห้งสนิท ไม่มีร่องรอยการฉี่แม้แต่นิดเดียว.. ..วันต่อมากลับมานอนที่บ้าน เลยคุยกันกับป่าป๊าว่า “คงถึงเวลาแล้ว” ลูกน่าจะพร้อมแล้วล่ะ เลยสานต่อ โดยการพาเข้าห้องน้ำก่อนเข้านอน และคุยกันอย่างชัดเจนว่าต่อไปนี้เราจะไม่ฉี่ใส่เพิสกันแล้วนะ พีต้าทำได้ หม่าม๊ารู้.. (แต่ยังใส่เพิสอยู่..เพราะแม่ยังคงกลัวเตียงเปื้อน) และเค้าก็ไม่ฉี่ใส่เพิสอีกเลยจริงๆ!! ฟังดูอาจจะง่ายจนงง แบบแทบไม่น่าเชื่อ หวานก็แทบไม่เชื่อตัวเองเหมือนกันว่า บทพอจะเลิก ก็เลิกได้ง่ายๆขนาดนี้ แต่มันเป็นเรื่องจริง ที่พีต้าทำสำเร็จแล้ว วันนี้ลูกโตขึ้นอีกขั้นเลิกเพิสได้ทั้งกลางวันกลางคืนแล้วค๊าบบ วันนี้หวานเลยมีทริคเล็กๆน้อยๆ ในการฝึกลูกให้ไม่ฉี่รดที่นอนมาฝากค่า เป็นกำลังใจให้ทุกๆบ้านนะคะ 💛✌🏻

Happy Tips · Health

เลี้ยงลูกในห้องแอร์ยังไงไม่ให้ป่วยง่าย ?

ปฏิเสธไม่ได้ว่าอากาศประเทศไทยนั้น..มีความร้อนแบบแทบจะละลาย แสงแดดแผดเผาราวพระอาทิตย์ 19 ดวง ☀️🔥 และมันช่างร้อนขึ้นทุกวี่ทุกวัน ทำให้ส่วนใหญ่เรามักจะใช้ชีวิตอยู่ในห้องแอร์ซะมากกว่าถ้าเลือกได้.. ณ จุดนี้หวานเข้าใจอย่างถ่องแท้เลยค่ะ เพราะยอมรับว่าเป็นคนนึงที่ติดแอร์ และขี้ร้อนม๊ากกกก เอะอะๆ เปิดแอร์ตล๊อดดๆๆ และเพราะแม่เป็นซะแบบนี้..🤣🤣 ก็ไม่แปลกอะไรที่ลูกจะขี้ร้อนไปด้วย ยิ่งเด็กๆมีตาบอลิซึ่มยิ่งสูงกว่าผู้ใหญ่ เอะอะๆ วิ่งเล่นนิดหน่อยหัวเปียกประจำ ทำให้ส่วนใหญ่เราเลี้ยงเค้าอยู่แต่ในห้องแอร์ โดยลืมนึกข้อเสีย และความเสี่ยงหลายๆอย่างไป ลองหาเวลาพาเค้าออกมาสูดอากาศดีๆที่บริสุทธิ์นอกห้องแอร์บ้าง ถ้าทำได้น่าจะเป็นเรื่องที่ดีนะคะ เดี๋ยวตามมาดูกันค่ะว่าถ้าเลี้ยงอยู่ในห้องแอร์นานๆมีความเสี่ยงอะไรบ้าง และควรปฏิบัติตัวอย่างไรให้ไม่ป่วยง่ายค่า 😊

Health

ส่าไข้คืออะไร ?

อาทิตย์ที่แล้ว จู่ๆน้องเพตั้นก็ไข้ขึ้น ไม่มีอาการอย่างอื่น งอแงหนักมาก ทั้งๆที่ปกติไม่ค่อยเป็น ในใจหม่าม๊าก็คิดไว้ว่าอาการแบบนี้นี่น่าจะ “ส่าไข้” แน่นอน ก็ได้แต่พูดกับป่าป๊าว่าอาการแบบนี้คุ้นมาก ไข้ประมาณนี้ งอแงเบอร์นี้ เหมือนพีต้าที่เป็นส่าไข้ตอนขวบนึงเลย สุดท้ายสามวันไข้ลด ผื่นมา ชัดเลยจ๊าาา ส่าไข้จริงๆ!!!!! ซื้อหวยทำไมไม่ถูกแบบนี้ 😆😆😆 จากประสบการณ์ลูกสองทำให้รู้ว่า.. ส่าไข้นั้นหนาคือ “ปราบเซียน” ไม่ร้ายแรง.. แต่งอแงหนักม๊ากกกก 👉🏻 วันนี้เรามาทำความรู้จักกับ “ส่าไข้” ไปพร้อมๆกันเลยดีกว่า ✌🏻

Happy Tips · Health

ว่าด้วยเรื่องการอยู่ไฟ

สำหรับคุณแม่ที่กำลังหาข้อมูลเรื่องการอยู่ไฟหลังคลอด.. ใครกำลังสนใจว่าอยู่ไฟนี่เค้าทำอะไรกันบ้าง ดีไม๊ ยังไง ?ลองอ่านดูค่ะ เผื่อจะได้เอาไว้ประกอบการตัดสินใจ 

Happy Tips · Health

การใช้ยาอย่างปลอดภัยในหญิงให้นมบุตร

สำหรับมนุษย์แม่แล้วนั้น.. มั่นใจว่าทุกคนอยากจะสุขภาพแข็งแรงไม่เจ็บไม่ป่วย จะได้ดูแลลูกน้อยสุดที่รักได้ด้วยตัวเองอย่างเต็มที่ แต่แม่ก็คนธรรมดา ไหนจะอดนอนต่อเนื่องกันเป็นปีๆ ไหนจะที่ต้องอุ้มลูกตลอดเวลา ไหนจะลูกดราม่าแม่ก็ต้องปลอบ ทางเราก็ไม่ใช่ยอดมนุษย์เนาะ มันก็คงมีเจ็บป่วยไม่สบายบ้างอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ พอไม่สบายก็ต้องกินยา แต่ถ้าใครที่ให้นมลูกอยู่ล่ะ มันจะกระทบลูกมั้ย กังวลใจไปอี๊กกกกก วันนี้เราเลยจะมาคุยกันในหัวข้อนี้เลย “การใช้ยาอย่างปลอดภัยในหญิงให้นมบุตร” จากใจเภสัชกรแม่ลูกอ่อน #HappyMommyDiary

Health

วิธีรับมือกับผดผื่นในลูกน้อย

มีใครเคยประสบปัญหาการดูแลผิวลูกรักกันบ้างคะ? ทะนุถนอมก็แล้ว รักษาความสะอาดก็สุดๆ แต่ทำไมผดผื่นก็ยังมาขึ้นให้กวนใจ หน้าไม่ใสปิ๊งๆซะที หวานมายกมือคนนึง บอกเลยว่าทั้งพีต้าเพตั้น ตอนเล็กๆนี่เด็กๆผิวไม่ได้ดีแบบทุกวันนี้น๊าา โดยเฉพาะเฮีย เรียกได้ว่าเละเทะ 🤣🤣 นั่นก็เป็นเพราะความเป็นแม่มือใหม่ และเข้าใจผิดของหวานนั่นเอง แต่จะเพราะอะไร แล้วคนเป็นพ่อแม่ต้องดูแลผิวแบบไหนถึงจะถูกต้องและดี วันนี้หวานมีวิธีรับมือกับผดผื่นในลูกน้อยมากฝากกันค่า

Health

ลูกเราพัฒนาการเป็นไปตามวัยรึเปล่า..

เชื่อว่านี่เป็นคำถามที่คุณพ่อคุณแม่ทุกคนต้องเคยคิดในใจ ทั้งสงสัยและอยากรู้.. บางคนก็ค้นคว้าหาข้อมูล ทั้งในอินเตอร์เนตและอ่านหนังสือ เชื่อถือได้บ้างไม่ได้บ้าง หรือบางคนก็ใช้วิธีเปรียบเทียบกับเด็กคนอื่นๆในวัยเดียวกัน ซึ่งแต่ละบ้านนั้นก็มีการเลี้ยงดูที่แตกต่างกันออกไป สายวิชาการบ้าง สายกิจกรรมบ้าง หรือสายเที่ยววิชาการไม่เน้นอย่างบ้านเราบ้าง  ซึ่งในส่วนของการเปรียบเทียบนั้น มักจะนำมาซึ่งความวิตกกังวลต่างๆอย่างมากมาย ตามสไตล์มนุษย์แม่.. เด็กแต่ละคนพัฒนาการก็แตกต่างกันไป.. เพื่อให้คุณพ่อคุณหมดความกังวลใจ วันนี้หวานมีข้อมูลพัฒนาตามวัย ตั้งแต่แรกเกิดไปจนถึง 6 ขวบ ตามมาตรฐานราชวิทยาลัยกุมารแพทย์แห่งประเทศไทย พ.ศ.2557 มาฝากกันค่า