Happy Tips · Motherhood

ทำอย่างไรจะไม่ปรี๊ดใส่ลูก 💥

ไม่มีใครอยากระเบิดอารมณ์ใส่ลูก แต่หลายครั้งบางทีมันก็อดไม่ได้ ทำไมงอแงซะเหลือเกิน!!! ทั้งๆที่รู้อยู่แก่ใจว่าทำแบบนั้นไปไม่มีผลดีอะไรมีแต่ผลร้ายแน่นอน 🔥❌ ตัวหวานเองพื้นฐานก็ไม่ใช่คนใจเย็น แต่พูดได้อย่างเต็มปากเลยว่า สามปีที่ผ่านมากับลูกชายสองคน หวานไม่เคยหลุดระเบิดอารมณ์ใส่เค้าเลยแม้แต่ครั้งเดียว (วันนี้เลยต้องรีบชิงโพสก่อน เผื่อวันหลังมีหลุด 555555555) เลยมานั่งวิเคราะห์ว่าทำไมเราถึงทำได้ แล้วก็อยากจะเล่าสู่กันฟัง ถึงวิธีปฏิบัติตัวง่ายๆ 👉🏻 ทำอย่างไรจะไม่ปรี๊ดใส่ลูก 💥 #HappyMommyDiary ✏️ บทความนี้นั่งเขียนจากประสบการณ์จริงไม่อิงนิยาย หลังจากรับมือกับความงอแงเพราะง่วงนอนของพีต้า แล้วเดินลงมาบอกป่าป๊าว่า.. “ไม่ไหวแล๊ววววว ช่วยด้วยยยย” 😂😂😂5555555555555 🍭 ทำความเข้าใจว่าเค้าคือเด็ก พึงระลึกไว้เสมอ และท่องไว้ให้ขึ้นใจ ว่ายังไงเค้าก็คือเด็ก เราอยู่บนโลกนี้มา30ปี เค้าเพิ่งรู้จักโลกนี้ได้แค่ไม่นาน จะเอาอะไรกับเด็กที่เพิ่งเกิดมาบนโลกนี้ได้ไม่กี่ปี ถึงแม้บางทีเค้าจะดูพูดรู้เรื่อง เข้าใจ หรือฉลาดเกินเด็กไปบ้าง แต่ยังไงซะ #เด็กก็คือเด็ก เค้ายังควบคุมอารมณ์ไม่ได้ ด้วยสมองเค้าก็ยังไม่เจริญเติบโตเต็มที่ ร่างกายก็ยังใช้การไม่ได้ดีเต็มร้อย.. ไม่รู้จักว่าอารมณ์แปลว่าอะไรด้วยซ้ำ เราต้องใจเย็นที่สุดค่อยๆสอนให้เค้าเรียนรู้ไปพร้อมกับเราทีละนิดค่ะ 🍭 เหนื่อยนักก็พักหน่อย พีต้า เพตั้น เป็นเด็กปกติทั่วไป มีงอแง มีน็อตหลุด มีสติแตก พบได้ทั้งนั้น ยิ่งพีต้านี่เวลางอแงต้องแม่เท่านั้น แต่มันก็ต้องมีบ้างที่เราเหนื่อย ถึงวันนั้นหวานก็เดินมาบอกป๊อป(สามี)ตรงๆว่า “เธอ..เราเหนื่อยแล้วอ่ะ ฝากดูลูกต่อนะ” เพราะหวานเชื่อว่าครอบครัวที่ดี คือการทำงานเป็นทีมเวิร์คค่ะ วันนี้ชั้นไม่ไหว เธอต้องไหวแล้วล่ะ 555555 🍭 อย่ากลัวที่จะมองหาตัวช่วย… Continue reading ทำอย่างไรจะไม่ปรี๊ดใส่ลูก 💥

Happy Tips

ทำอย่างไรเมื่อพี่น้องแย่งของกัน

ซีนนี้คือสถานการณ์ประจำวันประจำบ้านค๊าบบบบบ 5555555555 เชื่อว่าทุกบ้านที่มีพี่น้องต้องเจอ!!! #ทางเราก็เช่นกัน 😂😂และเนื่องจากเป็นเหตุการณ์ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ต้องพบเจออยู่บ่อยๆ วันนี้เลยอยากมาแชร์ประสบการณ์การรับมือเวลา “ลูกแย่งของกัน” ให้เหตุการณ์ไม่บานปลาย จบลงง่ายๆแบบแฮปปี้ทั้งพี่ทั้งน้องค่า 

Happy Tips

8 ทักษะเตรียมพร้อมเพื่ออนาคต

พ่อแม่จะเป็นผู้ช่วยที่สำคัญในการสนับสนุนให้ลูกน้อยสามารถพัฒนาทักษะที่สำคัญต่างๆ เพื่อการเรียนรู้และปรับตัวพร้อมรับกับความเปลี่ยนแปลงต่างๆ ควบคู่กับโภชนาการที่เหมาะสมในแต่ละช่วงวัย ด้วยการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ร่วมกับการดื่มนมที่มี DHA วันละ 2-3 แก้ว เพื่อให้มั่นใจว่า ลูกรักจะมีร่างกายที่แข็งแรง พร้อมที่จะเรียนรู้และพัฒนาทักษะที่จำเป็นต่อการใช้ชีวิตในอนาคตอย่างมีความสุขค่ะ

Happy Tips · Motherhood

วินัยบนโต๊ะอาหาร.. สำคัญมากกว่าการทานมากทานน้อย

“การกินข้าวบนโต๊ะให้เสร็จในเวลาที่เหมาะสมโดยไม่ต้องใช้เครื่องล่อ เป็นปฐมบทของชีวิต เป็นพื้นที่ร่างกายของตนเอง และเป็นเรื่องการกินคือ Oral Need เรื่องนี้ควบคุมตนเองได้ จะควบคุมเรื่องอื่นได้ทั้งหมด เรื่องนี้ทำไม่ได้ จะยากขึ้นเรื่อยๆในอีกหลายเรื่อง..”

Happy Tips

ข้าวตุ๋นสารพัดประโยชน์ (สำหรับเด็กไม่ยอมอึ๊ !!)

ข้าวตุ๋นสารพัดประโยชน์ (สำหรับเด็กไม่ยอมอึ๊ !!) สูตรนี้หวานแนะนำว่า เหมาะกับลูกน้อยที่มีอายุ 8 ขวบขึ้นไปค่า

Happy Tips · Health

แค่เปิดทีวีทิ้งไว้…ทำร้ายลูกมากกว่าที่คิด

สมัยนี้เราทุกคนรู้ดีกันอยู่แล้ว ว่าการปล่อยให้ลูกอยู่กับหน้าจอ iPad ทีวี คนเดียวนานๆหรือแทบตลอดเวลานี่ไม่ใช่เรื่องดีแน่นอน แต่มันส่งผลร้ายอย่างไร ทำไมถึงไม่ควรเลี้ยงให้ลูกติดจอ บทความนี้มีคำอธิบายทั้งรายละเอียดและเหตุผลมากฝากกันค่ะ 📺❌

Happy Tips

ยาแก้ไอเลือกอย่างไรดี ?

การไอคือกลไกธรรมชาติที่ร่างกายบอกว่ามีอะไรมารบกวนทางเดินหายใจ โดยเฉพาะในเด็กแล้วต้องดูแลดีๆ บางคนถึงกับไอจนอ้วกเลยก็มีเพราะยังคายเสมหะไม่เป็น ไม่สบายมาทีนี่น่าสงสารมากๆ ซึ่งจริงๆแล้วการไออาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ แต่สำหรับวันนี้หวานจะพูดถึงยาแก้ไอที่ใช้บ่อยและปลอดภัยสำหรับเด็ก นั่นก็คือยาแก้ไอละลายเสมหะ กลุ่ม Mucolytics นั่นเอง โดยหวานสุ่มเลือกมาประมาณ 4 ยี่ห้อ ทั้งเคยใช้และไม่เคยใช้ จะมารีวิวทั้งกลไก และที่สำคัญคือรสชาติให้ฟังกันค่า บทความนี้ตั้งใจอธิบายเพื่อให้คุณพ่อคุณแม่เข้าใจกลไกและเล่าให้ฟังถึงรสชาติของแต่ละแบรนด์จากประสบการณ์ตรงที่ได้ลองกับลูกตัวเอง ทั้งนี้ทั้งนั้นในเรื่องของยาและการรักษาโรคเป็นเรื่องละเอียดอ่อน ต้องมีการปรับชนิดและขนาดยาตามน้ำหนักของเด็กแต่ละราย โดยเฉพาะเด็กเล็กๆที่ยังพูดบอกเราไม่ได้ถ้าไอมากๆจริงๆ แนะนำให้ไปหาคุณหมอจะปลอดภัยที่สุดนะคะ และที่สำคัญที่สุดที่ลืมไม่ได้เลยก็คือ!!!  เข้าร้านขายยาอย่าลืมถามหาเภสัชกรนะค๊าา  ด้วยรักจากใจเภสัชกรแม่ลูกอ่อน ♥️ #ยาแก้ไอเลือกอย่างไรดี โดยปกติร่างกายจะมีการสร้างมูกอยู่ในทางเดินหายใจอยู่แล้ว แต่พอเวลาที่เราติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ จะมีการหลั่งสารต่างๆออกมามากขึ้นทำให้มูกมีลักษณะเหนียวข้นเป็นเสมหะนั่นเอง สำหรับยาจะแบ่งออกเป็น2กลุ่มดังนี้.. ✔️ยาขับเสมหะ (Expectorants) ออกฤทธิ์ให้ร่างกายสร้างสารน้ำออกมาหล่อเลี้ยงทางเดินหายใจมากขึ้น เพิ่มความชุ่มชื่นให้มูก ทำให้ขับออกมาได้ง่ายขึ้น ✔️ยาละลายเสมหะ (Mucolytics) ออกฤทธิ์ต่อเสมหะโดยตรง ย่อยเสมหะ ทำให้เหนียวข้นลดลงจะได้ขับออกมาได้ง่ายขึ้น และกลุ่มนี้เองคือตัวยาที่เราจะยกตัวอย่างกันในบทความนี้ค่ะ 🔆 Solmax Kids 🔆 💊 ตัวยาสำคัญและปริมาณยา : ในยา 5 มล.ประกอบด้วยคาร์โบซีสเตอีน 200 มก 🥄 ขนาดยาแนะนำ 🔺 2-5 ปี 1/2 ช้อนยา (2.5ml)… Continue reading ยาแก้ไอเลือกอย่างไรดี ?

Happy Tips

ทำอย่างไรให้ลูกหยุดร้องไห้ได้เอง

หวานเชื่อว่าซีนสติแตก ร้องไห้สุดพลัง นี่เป็นซีนอารมณ์ที่ทุกบ้านต้องเคยเจอ จังหวะที่อยู่ดีๆลูกก็ปรี๊ดดดดดดดด ขึ้นสุดเพดานบ้าน ซึ่งบางทีเกิดจากเหตุการณ์ที่พ่อแม่เองก็ยังงงอยู่ว่าร้องทำไม 😂😂 แต่อย่างที่เคยบอกว่าสำหรับเด็กๆ เค้าจะนึกภาพในหัวเอาไว้แล้ว เมื่อลำดับเหตุการณ์ในชีวิตจริงมันไม่เป็นไปตามภาพนั้น ก็จะเป็นที่มาของการสติแตกนั่นเอง

Happy Tips · Health

วิธีฝึกลูกน้อยไม่ให้ฉี่รดที่นอน

ต้องเล่าย้อนไปเล็กน้อย.. พีต้าเริ่มบอกเวลาปวดฉี่เองได้ และหวานเริ่มฝึกให้เลิกแพมเพิสตั้งแต่อายุประมาณ2ขวบนิดๆ ตอนนั้นก็ยังช่างใจว่าตอนกลางคืนจะฝึกไปด้วยเลยดีมั้ย แต่ด้วยอะไรหลายๆทั้งวุ่นวายอยู่กับน้องเพตั้นที่เพิ่งคลอด(ในตอนนั้น) รวมทั้งเพื่อนที่เป็นหมอเด็กก็บอกว่าไม่ต้องเร่งรัดลูกขนาดนั้นก็ได้ หวานเลยปล่อยเป็นไปตามธรรมชาติให้เค้าใส่แพมเพิสนอนมาเรื่อยๆ มีหลายครั้งที่เค้าบอกว่าพีต้าไม่อยากใส่เพิส(ตอนกลางคืน)แล้ว แต่ด้วยความรักสะดวกสบายของพ่อแม่ และความกลัวเตียงเปื้อน เลยยังให้เค้าใส่มาเรื่อยๆ  ..จนถึงเมื่อเดือนสองเดือนที่แล้ว พีต้าอายุครบ 3ขวบครึ่งพอดี มีวันนึงที่เค้าไปนอนบ้านอาม่าแล้วฉี่ล้น (เนื่องจากดื่มน้ำตอนข้าวเย็นไปประมาณลิตรนึง) อาทิตย์ถัดมาอาม่าเลยคุยว่า “วันนี้พีต้าจะไม่ฉี่ใส่ที่นอนอาม่านะครับ” เค้าก็ฟังแล้วก็พยักหน้า แล้วปรากฎว่าคืนนั้นตื่นมาตอนเช้า แพมเพิสก็แห้งสนิท ไม่มีร่องรอยการฉี่แม้แต่นิดเดียว.. ..วันต่อมากลับมานอนที่บ้าน เลยคุยกันกับป่าป๊าว่า “คงถึงเวลาแล้ว” ลูกน่าจะพร้อมแล้วล่ะ เลยสานต่อ โดยการพาเข้าห้องน้ำก่อนเข้านอน และคุยกันอย่างชัดเจนว่าต่อไปนี้เราจะไม่ฉี่ใส่เพิสกันแล้วนะ พีต้าทำได้ หม่าม๊ารู้.. (แต่ยังใส่เพิสอยู่..เพราะแม่ยังคงกลัวเตียงเปื้อน) และเค้าก็ไม่ฉี่ใส่เพิสอีกเลยจริงๆ!! ฟังดูอาจจะง่ายจนงง แบบแทบไม่น่าเชื่อ หวานก็แทบไม่เชื่อตัวเองเหมือนกันว่า บทพอจะเลิก ก็เลิกได้ง่ายๆขนาดนี้ แต่มันเป็นเรื่องจริง ที่พีต้าทำสำเร็จแล้ว วันนี้ลูกโตขึ้นอีกขั้นเลิกเพิสได้ทั้งกลางวันกลางคืนแล้วค๊าบบ วันนี้หวานเลยมีทริคเล็กๆน้อยๆ ในการฝึกลูกให้ไม่ฉี่รดที่นอนมาฝากค่า เป็นกำลังใจให้ทุกๆบ้านนะคะ 💛✌🏻

Happy Tips

ไม่อยากให้ลูกแขนขาลายทำอย่างไรดี ?

มีคน inbox มาถามหวานเยอะมากว่า “ลูกมีรอยดำจากการถูกยุงกัด แขนขาลายหมดเลย ทำยังไงดีคะ เครียดมากก!!” โดยเฉพาะอย่างยิ่งบ้านที่มีลูกสาว ทางเราเข้าใจสุดๆ 😩😩เพราะขนาดสองหนุ่มที่บ้านมีรอยยุงกัด แม่ก็แอบนอยๆไปเหมือนกัน ยิ่งช่วงนี้เริ่มเข้าหน้าหนาว โอ้โห….. ฤดูยุงชุกชุมแบบที่สุดฉุดไม่อยู่ 😱😱 วันนี้หวานเลยจะมาเล่าให้ฟังง่ายๆว่ามีวิธีดูแลอย่างไรลูกจะผิวใสห่างไกลยุงกัดและไร้รอยแผลเป็นค๊าา