ปฏิเสธไม่ได้ว่าอากาศประเทศไทยนั้น..มีความร้อนแบบแทบจะละลาย แสงแดดแผดเผาราวพระอาทิตย์ 19 ดวง ☀️🔥 และมันช่างร้อนขึ้นทุกวี่ทุกวัน ทำให้ส่วนใหญ่เรามักจะใช้ชีวิตอยู่ในห้องแอร์ซะมากกว่าถ้าเลือกได้..
ณ จุดนี้หวานเข้าใจอย่างถ่องแท้เลยค่ะ เพราะยอมรับว่าเป็นคนนึงที่ติดแอร์ และขี้ร้อนม๊ากกกก เอะอะๆ เปิดแอร์ตล๊อดดๆๆ และเพราะแม่เป็นซะแบบนี้..🤣🤣 ก็ไม่แปลกอะไรที่ลูกจะขี้ร้อนไปด้วย ยิ่งเด็กๆมีตาบอลิซึ่มยิ่งสูงกว่าผู้ใหญ่ เอะอะๆ วิ่งเล่นนิดหน่อยหัวเปียกประจำ ทำให้ส่วนใหญ่เราเลี้ยงเค้าอยู่แต่ในห้องแอร์ โดยลืมนึกข้อเสีย และความเสี่ยงหลายๆอย่างไป ลองหาเวลาพาเค้าออกมาสูดอากาศดีๆที่บริสุทธิ์นอกห้องแอร์บ้าง ถ้าทำได้น่าจะเป็นเรื่องที่ดีนะคะ
เดี๋ยวตามมาดูกันค่ะว่าถ้าเลี้ยงอยู่ในห้องแอร์นานๆมีความเสี่ยงอะไรบ้าง และควรปฏิบัติตัวอย่างไรให้ไม่ป่วยง่ายค่า 😊
❄️ มีความเสี่ยงเกิดโรคเกี่ยวก
ด้วยความที่เป็นเรื่องของอา
- 🔹 ลูกน้อยนอนๆ อยู่อาจมีน้ำมูกไหล หรือบางรายจมูกแห้งขยี้จนเล
ือดกำเดาไหลก็มีค่ะ - 🔹 หากบ้านไหนไม่ค่อยได้ทำความ
สะอาดแอร์ละก็.. บอกเลยว่าแอร์นี่แหละเป็นแห ล่งสะสมเชื้อโรคเยอะมาก ไม่ว่าจะเป็นเชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัสต่างๆ ยิ่งเจอมากๆเข้า อาจทำให้เป็นโรคต่างๆได้มาก มาย
- 🔹 ยิ่งบ้านไหนที่มีประวัติเสี
่ยงเป็นโรคภูมิแพ้ โรคหอบหืดอยู่แล้ว อาจทำให้แสดงอาการของโรคบ่อ ยขึ้นด้วยนะคะ ต้องระวังให้ดีเลยค่ะ
- 🔹 และอาจเกิดโรคติดต่อจากลูกส
ู่พ่อแม่ หรือพ่อแม่มายังลูกได้ เพราะอากาศในห้องแอร์จะเป็น อากาศที่หมุนเวียนไปมาค่ะ
❄️ เกิดอาการผิวแห้ง ระคายเคือง ❄️
นอกจากอาการที่เกี่ยวข้องกั
- 🔹 ลูกน้อยของเราอาจมีอาการคัน
ผิวหนัง ลอกเป็นขุยได้ ด้วยอุณหภูมิในห้องแอร์ที่ต ่ำ - 🔹 บางรายอาจเกิดอาการคันที่ดว
งตา แล้วเผลอไปขยี้อาจทำให้ระคา ยเคือง เป็นตาแดงได้ค่ะ
☀️ ลูกน้อยเกิดอาการหงุดหงิด ทนร้อนไม่ได้ ☀️
งานนี้ต้องปรับที่แม่กับลูก
❄️ วิธีเลี้ยงลูกน้อยในห้องแอร
- 🔹 ไม่ควรให้ลูกอยู่ห้องแอร์เก
ิน 12 ชม. รวมเวลาทั้งกลางวัน-กลางคืน เลยค่ะ
แนะนำว่าตอนนอนไม่ควรที่จะเปิดแอร์ทั้งคืนจนถึงเช้า และต้องตั้งอุณหภูมิแอร์เพี ยง 25-27 องศาฯ เท่านั้นนะคะ ซึ่งถือเป็นอุณหภูมิที่เหมา ะสม (แต่ 25 องศาฯ ประหยัดไฟสุดนะคะ จะได้ช่วยคุณพ่อบ้านเซฟเงิน ด้วย อิอิ) - 🔹 ในช่วงกลางวันอาจจะเปิดพัดล
มให้ลูกได้ และใช้วิธีเปิดหน้าต่างระบา ยอากาศแทน จะได้ให้เค้าปรับอุณหภูมิร่างกายใ นสภาพอากาศต่างๆ ให้ชินด้วยค่ะ จะได้ไม่เกิดอากาศติดแอร์ค่ า
- 🔹 ฝึกให้ลูกน้อยดื่มน้ำเป็นนิ
สัย ดื่มให้เป็นประจำเลยค่ะ จะทำให้ลูกน้อยผิวใสไม่แห้ง ลอกด้วยน๊า
- 🔹 หมั่นทาครีม ทาโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื่นใ
ห้เค้าเป็นประจำค่ะ
- 🔹 ที่สำคัญเลย!! คุณพ่อคุณแม่ต้องไม่ลืมล้าง
แอร์นะคะ หมั่นทำความสะอาดแอร์เป็นปร ะจำจะดีมากๆ เลยค่ะ เพราะอย่างที่บอกว่าแอร์เป็ นแหล่งสะสมของเชื้อโรคเลย หากติดเครื่องกรองอากาศด้วย จะยิ่งดีมากๆ เลยค่า