Baby Food

เมนูปราบเด็กกินยาก มะกะโรนีเต้าหู้ไข่-ไก่รวมมิตร

ลูกกินยาก – ปัญหาโลกแตก บ้านเราก็ประสบพบเจอเจอมรสุมนี้เป็นพักๆ ตามปริมาณแต้มบุญลุ้นโชคในแต่ละวัน แต่จากประสบการณ์คุณแม่ลูกสอง ผู้ซึ่งถึงแม้ลูกจะไม่ได้กินยากจนกอดเข่านั่งร้องไห้ แต่ก็ไม่ได้กินง่ายแบบจัดอะไรมาก็ได้ทุกอย่าง.. ในวันที่ลูกกินยาก หวานค้นพบว่ามีเมนูนึงเป็นเมนูโปรด คือในช่วงที่อะไรๆก็ ไม่.. ไม่.. ไม่.. บอกเลยว่า “เต้าหู้ไข่” จะเยียวยาทุกสิ่ง แต่ครั้นจะให้เอาเต้าหู้ไข่มาลวกแล้วทานเฉยๆเลย มันก็ดูจะเสียฟอร์มเล็กน้อย และคงจะไม่อร่อยเท่าไหร่ สารอาหารก็ไม่ครบ ครีเอทเป็นเมนูให้ดูน่ารักสร้างสรรค์กันซะหน่อยดีกว่า รับว่าอร่อยเหาะ หมดชามตามเพตั้น แน่นอน กับเมนูลูกรักวันนี้  มะกะโรนีเต้าหู้ไข่-ไก่รวมมิตร ตามมาดูวิธีทำกันได้เลย…

Happy Tips

วิธีการรับมือเมื่อลูกน้อยกินยาก

วันนี้ขอมาให้กำลังใจคุณแม่ที่มีน้องทานข้าวยากค่ะ พอดีมีคุณแม่ inbox มาปรึกษาเรื่องนี้หลายท่านเหมือนกัน เรียกได้ว่าเป็นปัญหาคลาสสิค Top Hit ติดชาร์ต ถึงแม้ตัวหวานเองกับพีต้ายังไม่เคยเจอจังๆกับอาการไม่ยอมทานข้าว (อาจจะเป็นเพราะยังไม่ถึงเวลา) แต่มันก็พอจะเข้าใจความรู้สึก เพราะถึงแม้พีต้าจะทานเก่ง แต่ช่วงนี้น้ำหนักขึ้นน้อย ทั้งๆที่น้ำหนักก็ตามเกณฑ์ แม่ยังนอยด์เลย รู้ว่าไม่เป็นไร แต่เรื่องจิตใจมันห้ามยาก อ่ะโน๊ะ!! เลยพยายามบอกตัวเองว่าต้องมีสติ หนทางเลี้ยงลูกยังอีกยาวไกล ปัญหาที่ต้องเจอยังมีอีกมากมาย อย่าไปนอยด์มั่วซั่ว นอยด์ทุกเรื่องเป็นบ้าก่อนลูกโตแน่ๆ ว่าแล้วก็เลยหาข้อมูลมาซับพอร์ทกำลังใจตัวเองและเผื่อแม่แม่ท่านอื่นด้วยเลยดีกว่า 🙂

Motherhood

วิธีการรับมือเมื่อลูกน้อยไม่ยอมกินข้าว

วันนี้ขอมาให้กำลังใจคุณแม่ที่มีน้องทานข้าวยากค่ะ พอดีมีคุณแม่ inbox มาปรึกษาเรื่องนี้หลายท่านเหมือนกัน เรียกได้ว่าเป็นปัญหาคลาสสิค Top Hit ติดชาร์ต ถึงแม้ตัวหวานเองกับพีต้ายังไม่เคยเจอจังๆกับอาการไม่ยอมทานข้าว (อาจจะเป็นเพราะยังไม่ถึงเวลา) แต่มันก็พอจะเข้าใจความรู้สึก เพราะถึงแม้พีต้าจะทานเก่ง แต่ช่วงนี้น้ำหนักขึ้นน้อย ทั้งๆที่น้ำหนักก็ตามเกณฑ์ แม่ยังนอยด์เลย รู้ว่าไม่เป็นไร แต่เรื่องจิตใจมันห้ามยาก อ่ะโน๊ะ!! เลยพยายามบอกตัวเองว่าต้องมีสติ หนทางเลี้ยงลูกยังอีกยาวไกล ปัญหาที่ต้องเจอยังมีอีกมากมาย อย่าไปนอยด์มั่วซั่ว นอยด์ทุกเรื่องเป็นบ้าก่อนลูกโตแน่ๆ ว่าแล้วก็เลยหาข้อมูลมาซับพอร์ทกำลังใจตัวเองและเผื่อแม่แม่ท่านอื่นด้วยเลยดีกว่า 🙂  ..จากการศึกษาในประเทศไทยพบว่าเด็ก อายุ1-3 ปี มีปัญหาการกินประมาณ 35% ส่วนวัย 3 – 5 ปี มีถึง 40% ซึ่งสอดคล้องกับการศึกษาในต่างประเทศที่พบว่าปัญหาการกินของเด็กช่วงอายุ 4 ปี อยู่ที่ประมาณ 40% —-จากสถิติที่เห็นคุณแม่คนไหนลูกไม่ยอมกินข้าวสบายใจไปได้ 1 เปาะว่า ใครๆเค้าก็เป็นกัน!!!! • ทำไมลูกน้อยไม่ยอมกินข้าว • สาเหตุหลักของการที่ลูกไม่กินข้าวนั้น เริ่มต้นจาก “ความวิตกกังวลมากเกินไปของผู้ปกครองว่าลูกอาจได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ” ซึ่งความวิตกกังวลนี้เกิดจาก “ความไม่รู้หรือเข้าใจผิด” เป็นเหตุสำคัญ… Continue reading วิธีการรับมือเมื่อลูกน้อยไม่ยอมกินข้าว