Baby Food

โจ๊กตุ๋นควินัวเนื้อขาวเนียนนุ่ม

Welcome White Winter ❄️☃ ด้วยโจ๊กตุ๋นควินัวเนื้อขาวเนียนนุ่ม 

 และมีแม่แม่ถามถึงวิธีการจัดการกับควินัวว่าต้องทำอย่างไร วันนี้จัดไปเลยย สูตรข้าวตุ๋นพร้อมวิธีการหุงควินัวโดยละเอียดค่า :))

+ ส่วนผสม +

• หน่อไม้ฝรั่ง (1ทัพพี)

• หอมใหญ่ (1ทัพพี) 

• แอ๊ปเปิ้ล (1ทัพพี)

• ควินัว (1ทัพพี)

• ข้าวสวย(1ทัพพี) 

• น้ำสต๊อกซุป 2ถ้วย

• เนื้อปลานิลลอกหนัง 2 ชิ้น

= วิธีทำ =

• ต้มน้ำซุปให้เดือด ใส่ข้าวสวยและควินัวลงไปต้มให้นิ่มซักพัก แล้วตามด้วยหน่อไม้ฝรั่ง แอ๊ปเปิ้ล ต้มด้วยไฟอ่อนไปเรื่อยๆ

• ผัดหอมใหญ่กับเนื้อปลาสับโดยใช้น้ำซุป พอสุกแล้วเติมลงไปในแก๊งค์หม้อข้าวตุ๋นควินัว

•เอาลงหม้อตุ๋น 1 ชม.. z..Z

• รอบนี้ปั่นละเอียดเพราะจะโรยหน้าด้วยเนื้อปลาบด พร้อมเสิร์ฟ :))

Special Tips ! 

+วิธีการหุงควินัว+

•ควินัว 1 ส่วน 

•น้ำสะอาด 3 ส่วน 

**ขอเตือนว่าพองแล้วเยอะม๊ากกก 

เพราะฉะนั้นหยิบมาทีละนิดก็พอนะคะ**

•ล้างควินัวให้สะอาดเอี่ยม เราล้างประมาณ 3-4 รอบ ทั้งๆที่มันก้อดูสะอาดอยู่แล้ว 555555 

•ตั้งไฟให้น้ำเดือดซักพัก หมั่นคน ปิดฝา เบาไฟ ต้มประมาณ 10-15 นาที ก็จะได้ควินัวฟูๆ อาหาร Super Food มาไว้ปรุงอาหารแล้วค่า :))

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *